15h- massa conchinhas tricolor + courgete + cenoura + pimentão + espinafres + 1 pêra
19h- 4 bolachas Maria
21h- veio o Benfica, e vieram eles...
e foi pão, bolachas de água e sal, quejos, requeijão, vinhos... 1 brownie e mousse de Oreo!
Ginásio: 35m passadeira + 20m bicicleta + 20m elíptica
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